Sabine Heuten
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ihre Praxis in Ahaus - individuell, professionell, effektiv
Belastungen loslassen, neue Perspektiven finden, alte Muster durchbrechen – hier stehen Ihre Anliegen im Mittelpunkt. Schön, dass Sie da sind!
Mehr Klarheit. Mehr Leichtigkeit. Mehr Lebensqualität
Fühlen Sie sich gestresst, überfordert oder von Ihren Gedanken blockiert?
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, belastende Muster zu durchbrechen und neue Lösungswege zu finden – individuell, lösungsorientiert und ohne lange Wartezeiten.
✔ Sofort anwendbare Strategien: Klare, praxiserprobte Methoden für mehr innere Ruhe und Stabilität.
✔ Schnelle Entlastung: Sie müssen nicht Monate auf einen Termin warten – wir beginnen dort, wo Sie stehen.
✔ Individuelle Begleitung: Kein Schema F – jede Sitzung ist auf Ihre Situation zugeschnitten.
✔ Mehr innere Ruhe: Lernen Sie, Stress und Sorgen gezielt abzubauen.
✔ Klare Entscheidungen treffen: Entwickeln Sie neue Perspektiven und gewinnen Sie mehr Sicherheit im Alltag.
💡 Ihr erster Schritt beginnt genau hier. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Veränderung arbeiten.
Warum Pausen wichtiger sind als Perfektion – Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung
Entdecken Sie, warum es so wichtig ist, sich im hektischen Alltag Zeit für sich selbst zu nehmen, und wie kleine Momente der Achtsamkeit zu mehr Lebensqualität führen können. Erfahren Sie, wie Selbstfürsorge zur Grundlage für ein ausgeglichenes Leben wird. [mehr lesen]
Drei Wege zu mehr Gelassenheit und Klarheit
Hypnotherapie
Hypnotherapie ist eine effektive Methode, um tiefliegende Muster und Verhaltensweisen zu verändern. Unter therapeutischer Hypnose gelangt das Bewusstsein in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem das Unterbewusstsein empfänglich für positive Suggestionen ist. Die Bewältigung von Ängsten, die Reduzierung von Stress, die Rauchentwöhnung oder die Unterstützung zur Gewichtsreduktion sind nur einige der Anwendungsfelder.
Entdecken auch Sie das Potenzial der Hypnose!
Entspannungstherapie
Erleben Sie effektive Entspannungsmethoden, um Ihrem Alltag gelassener und ausgeglichener zu begegnen. Ich biete Ihnen eine Vielzahl von Techniken an, darunter Atemübungen, progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Entspannungshypnose, Fantasiereisen oder geführte Meditationen - individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Gruppensitzungen sind möglich!
Finden auch Sie Ihren Weg zu mehr Entspannung und innerer Gelassenheit!
Systemisch-integrativer Ansatz
Im Leben begegnen uns oft Herausforderungen – sei es in der Partnerschaft, Familie oder im beruflichen Umfeld. Der systemisch-integrative Ansatz hilft dabei, Zusammenhänge zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam finden wir Lösungen, die nachhaltig wirken.
Termine
Meine Behandlungen erfolgen ausschließlich nach Terminvereinbarung – flexibel und in der Regel kurzfristig. Sie erreichen mich telefonisch, per E-Mail, WhatsApp oder über das Kontaktformular. Ich freue mich darauf, Sie zu unterstützen!