Heilpraktikerin für Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen eine umfassende und individuell abgestimmte Unterstützung durch verschiedene Therapieansätze. Mein Ziel ist es, Sie in schwierigen Lebensphasen und Krisen zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen Wege zu finden, die Ihre Lebensqualität verbessern.

In meiner Praxis lege ich großen Wert auf eine vertrauensvolle, wertschätzende und empathische therapeutische Beziehung. Diese Grundlage ist entscheidend für eine erfolgreiche Therapie und ermöglicht es uns, gemeinsam an Ihren Herausforderungen zu arbeiten. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven zu entwickeln, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und Ihre Lebenssituation positiv zu verändern.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und gemeinsam Lösungen zu finden - ich bin an Ihrer Seite!

Beratung und Coaching

In meiner Arbeit biete ich Ihnen sowohl Beratung als auch Coaching an, je nach Ihren Bedürfnissen und Zielen.

Beratung: Hier erhalten Sie gezielte Unterstützung mit konkreten Lösungen, Handlungsempfehlungen und Informationen. Ich helfe Ihnen, Ihre Fragen zu klären und praktische Schritte zur Erreichung Ihrer Ziele zu entwickeln. Beratung eignet sich besonders, wenn Sie direkte Antworten und umsetzbare Tipps suchen.

Coaching: Beim Coaching begleite ich Sie auf Ihrem Weg, Ihre eigenen Ziele zu definieren und zu erreichen. Ich unterstütze Sie im Prozess, motiviere Sie und helfe Ihnen, Klarheit zu gewinnen, während Sie die Richtung und die Ziele selbst bestimmen. Coaching ist ideal, wenn Sie einen unterstützenden Partner suchen, der Sie in Ihrer persönlichen oder beruflichen Entwicklung begleitet.

Ob Beratung oder Coaching – ich bin hier, um Sie bestmöglich zu unterstützen und Sie in Ihren individuellen Anliegen optimal zu begleiten.

Burnout Coaching

Anhaltender oder wiederholter Stress kann zu einem Zustand emotionaler, mentaler und oft auch körperlicher Erschöpfung führen – bekannt als Burnout. Dieses Syndrom ist in unserer heutigen Gesellschaft weit verbreitet und kann das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Symptome wie chronische Müdigkeit, emotionale Erschöpfung und ein Gefühl der Überforderung sind häufige Anzeichen, die den Alltag erheblich belasten können.

Ich unterstütze Sie dabei, individuelle Lösungsansätze zu entwickeln, um die Kontrolle über Ihre Situation zurückzugewinnen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Stressbewältigung, zur Wiederherstellung Ihrer Energie und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.

Gern zeige ich Ihnen individuelle Möglichkeiten, um Ihre Balance zurückzugewinnen und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Entspannungstherapie 

Erleben Sie effektive Entspannungsmethoden, um Ihrem Alltag gelassener und ausgeglichener zu begegnen. Ich biete Ihnen eine Vielzahl von Techniken an, darunter Atemübungen, progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und geführte Meditationen. Diese Methoden helfen Ihnen nicht nur dabei, Stress abzubauen, sondern auch, Ihre allgemeine Gelassenheit zu stärken.

Entspannungsmethoden sind besonders unterstützend bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen und Schlafproblemen. Durch regelmäßige Anwendung können Sie Ihre innere Balance wiederherstellen und ein größeres Wohlbefinden erreichen.

Gehen Sie mit mir zusammen den Weg zu mehr Entspannung und innerer Ruhe!